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腰椎間盤突出疼痛期能做小燕飛嗎？

保密 | 0個月 2021-04-29 12:15:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎間盤突出疼痛期能做小燕飛嗎？

醫生回復區
王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-04-29 12:49:26 我要投訴

      疼痛期，如果是疼痛比較明顯，影響正常的活動的話，就要盡量的臥床休息，不要做飛燕式運動臥床休息先來緩解癥狀。在癥狀的平緩期堅持功能鍛煉，比如說飛燕是鍛煉或者是5點支撐鍛煉，吊單杠等運動來增強腰背部肌肉的力量和強度，增加腰椎的穩定性有助于盡量的預防癥狀的發作。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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