健康咨詢描述: 有什么辦法可以促進長高嗎?
人的長高主要受先天性遺傳因素,以及后天的生活環境,生活習慣等因素影響,只能通過后天因素促進長高,第一,要充足,均衡營養,有利于長高長高,需要大量的蛋白質,維生素微量元素,第二,要保證良好的睡眠,在睡眠的時候生長激素,可以大量的分泌促進長高。
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