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18歲后如何能長高?

保密 | 18歲 2021-04-29 10:51:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 18歲后如何能長高?

醫生回復區
武英
武英 太原市萬柏林區南寒社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 小兒感冒,小兒氣管炎,小兒肺炎,小兒呼吸道疾病，診 幫助網友：6954
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2021-04-29 13:20:10 我要投訴

      你好，18歲后能不能長高，主要看骨密度情況，如果骨骺沒有閉合，有長高的空間，可以每天喝一袋奶，兩個雞蛋，吃瘦肉三兩，一斤蔬菜，半斤水果，多做探高動作，比如打籃球等。
      

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