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夏至養生需要注意些什么？

保密 | 0個月 2021-04-29 10:51:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏至養生需要注意些什么？

醫生回復區
劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發性、繼發性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2021-04-29 22:52:29 我要投訴

      夏至飲食調養方面，應調理胃氣，可以多吃點綠豆湯，食用新鮮蔬菜，冬瓜，空心菜，還應該吃些苦味的食物，苦味食物具有去濕的作用，天氣炎熱，身體水分消耗大，要補充水分。
      

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