醫生回復區
2021-04-29 09:48:13 我要投訴
你好，針對睡眠少、睡眠不足造成的頭痛，一定要積極的調整睡眠，因為長時間的睡眠不好，容易出現神經功能衰弱，患者會出現頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等表現，影響工作，影響患者的生活質量。應該從生活方式上進行調整，不要熬夜，盡量的規律作息，早睡早起。如果頭痛嚴重的時候，可以對癥口服止疼的藥物，比如氨酚待因片、正天丸、養血清腦顆粒等。為了保證睡眠質量，睡前一定不要看刺激的影視劇，睡前可以多喝一杯熱牛奶，泡熱水腳，使身體得到緩解，對于睡眠質量有幫助。如果針對睡眠不足引起的頭痛，也可以進行針灸治療。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康
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