病情分析：
      你經常感覺比較嗜睡，已經持續很長時間了，每天早上都很困，這種情況通常需要掛精神心理科或睡眠科。
      指導意見：
      嗜睡有可能是和身體功能不好有關，比如肝腎功能不好或者是高血脂低血糖等。也可能是精神心理因素引起的，如果有睡眠科的話就選擇睡眠科，沒有睡眠科就選擇掛精神心理科。
      

      病情分析：
      上午好，睡眠是一個生理心理過程，受到體質，飲食，作息習慣，環境，壓力，人際關系，性格，境遇等多種因素影響。
      指導意見：
      可以去精神專科醫院看精神心理科，睡眠專科，也可以去中醫院看中醫內科，你說的情況需要服藥調理。
      另外，養成好的生活作息習慣極為重要，要按時作息，合理安排自己的時間，工作之余，能夠有運動健身的時間，這非常重要。節制使用手機，避免沉迷手游。
      吃點豆類，奶類，精肉，魚油，蔬菜水果，有利于促進睡眠。