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亞麻籽油可以減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-29 07:13:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 亞麻籽油可以減肥嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-04-29 10:33:23

      亞麻籽油可以減肥,亞麻籽油能清除身體多余脂肪,促進胃腸蠕動預防治療便秘,使毒素垃圾及時排出,以達到減肥目的,涼拌菜時放一些亞麻籽油,味道更好,還有助于緩解便秘,起到理想的減肥效果,但同時需要配合良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,積極參加體育運動,每天堅持
      

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