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醫生回復區
2021-04-29 06:23:32 我要投訴
你好，根據你的情況描述來看在產后出現抑郁的情況可以多吃一些魚類，還要多吃一些含鉀的食物，其中包括香蕉，瘦肉，西紅柿，堅果以及綠色的蔬菜。還要多吃一些含硒的食物。
2021-04-29 06:24:16 我要投訴
如果患有產后抑郁癥是可以吃魚的，因為含有大量的蛋白質和多種維生素，可以提高自身免疫力。產后抑郁癥必須多多外出活動，多和自己的閨蜜溝通，適當的釋放壓力，減少一些刺激性的因素。
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