你好,如果想要收緊陰道,一般是通過堅持進行鍛煉或者考慮進行微創手術,會取得明顯的效果。在平時,陰道松弛會對正常的性生活質量,造成特別大的影響,及時的來做治療是很有必要的。可以堅持來做提肛運動,一般在幾個月之后就會有明顯的改善。但是病情比較嚴重的情況下,到正規的醫院來醫院微創手術效果會更加的明顯,在這段時間內適當的節制自己的性生活,不推薦有頻繁的性生活。尤其是在做完手術以后多休息,幫助身體逐漸的恢復。注意看一下自己的白帶是否正常,如果護理不好,有可能會增加手術之后感染的風險。希望我的回答對你有所幫助,祝你身體健康
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