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有問必答網心理健康科 → 經常無緣無故突然哭,煩躁

經常無緣無故突然哭,煩躁

女 | 19歲 2021-04-28 22:09:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從小學五六級開始,直到現在上大學。這期間,我總是會突然莫名其妙的哭,感到煩躁,心里會有各種沖動,但都不敢去實施,不敢與其他人交流真正的內心,害怕與他們過于親密,每當過于親密時,我就會莫名其妙的疏遠。哭完后會發現不知道為什么哭。有時哭完后會持續很長時間的壓抑,偶爾哭完后就立刻笑了。我偶爾會害怕與他們的相處,會覺得非常陌生。我經常會覺得自己敢和陌生人聊天,卻不敢和朋友聊天。有意識的想控制自己誕生第二人格陪自己,但有時會告訴自己不行,要正常。我不知道我到底是矯情,想吸引別人的注意力還是我真的有?。?

醫生回復區

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-04-29 08:34:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你現在的這些情緒應該是長期以來形成的,最主要的原因是應該和你的原生家庭有密切的關系,在家庭里原來得到的理解關愛知識少,得到的批評職責,嚴格要求他沒有建立自己的自信感!
      指導意見:
      建議你可以找學校里的心理老師或者正規醫院精神心理科的醫生進行1對1的心理咨詢。這兩個地方的心理醫生收費都比較便宜,甚至學校里的心理老師好像都不怎么收費,由學校里統一墊付。而社會上的心理咨詢師收費是比較貴的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-04-29 08:42:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你出現這樣的情況已經時間比較長了,從小學六年級開始,一直到現在,一個是心里會很難受,莫名其妙的,老是哭,感到煩躁不安,有沖動的一些想法或者是行為,不敢跟人親密接觸,然后比較壓抑,也不敢跟朋友聊天兒
      指導意見:
      你所有的這些癥狀,都提示你的異議狀態是比較嚴重的,建議你還是盡早的去醫院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是有抑郁存在,好早點治療
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-04-29 08:43:50 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你平時多想自身優點,多給自己進行一些積極的心理暗示,培養自信心,不要有太大的精神壓力,多與親人或朋友進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態。如果難以自我調節,可以就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受系統的心理治療。
      
      以上是對“經常無緣無故突然哭,煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2021-04-29 08:45:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的詳細描述,感覺你是一個很有能量的女孩子,這樣的不舒服的感覺伴隨下,還完成了高中學業,考上了大學,你是有一定的方法來化解這些情緒的。
      指導意見:
      你說的對熟人有不舒服的感覺,可能在你的生活經歷中受到了熟人的傷害,可以慢慢的覺察一下,你采用了回避的方法,自我宣泄的方法,那些也是方法,是短期有效的,長期無效有害的,你現在已經體會到了,希望進行積極的系統的咨詢
      

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