你們來說，這種情況可能是因為日常生活中壓力過大所導致的。還有可能是說近期內過于疲勞，或者說情緒波動過大多有可能會導致這種情況。主要來說的話需要調整你信息的心態以及改善您的身體狀況。因為這種情況的話還有可能是因為你有鼻炎或者是鼻竇炎導致的。
      

      其主要的原因，主要是患者晚間打鼾時張口呼吸，引發微覺醒的次數增多，難以進入深層次睡眠導致的原因有關，晚夜間反復的出現憋氣，缺氧，患者會頻繁出現微覺醒的現象，手腳會有明顯的亂動，患者難以進入深度睡眠，并且白天會出現乏力，嗜睡以及記憶力減退等現象。