建議患者每三個月的時候一定要復查甲狀腺功能,根據甲狀腺激素的水平,調整優甲樂的水平,可以平常注意規律作息,避免進食茶咖啡等興奮性的飲料,口服安神補腦口服液,一日三次一次10毫升調節睡眠,睡前口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。
失眠多和精神生活壓力大有一定的關系,按時休息,適當的活動放松減壓,如果持續不好轉的話,及時的應用一點調節神經鎮靜催眠的藥物對癥治療,避免過度的熬夜勞累吹風受涼
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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