豆粕燒蘑菇,枸杞炒里脊,以及首烏羹米,紅棗熬粥和鯽魚赤小豆熬湯是小豆熬湯,魚湯,菠菜,雞蛋湯,這些飲食忌兼顧優質蛋白,也兼顧蔬菜等清淡的食物,避免高脂肪,葷素搭配比較合理。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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