頸椎病患者平時要注意什么

保密 | 0個月 2021-04-28 20:01:00 2人回復來自

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頸椎病的患者平時要注意體位，做到既不抬頭也不低頭的舒適姿勢，工作一個小時之后，適當的可以活動一下頭頸部，使頭頸部的肌肉和韌帶得到適當的休息。平時還要注意局部的導保暖，避免受寒受涼，避免過度的疲勞，睡覺時的枕頭不要過低也不要過高，最好采用柔軟的枕頭。

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2021-04-28 20:03:08 我要投訴

頸椎病患者平常要注意避免過度的低頭，不要睡太高的枕頭，要注意頸部的保暖，避免局部的吹風受涼。患有頸椎病出現不舒服的癥狀，可以通過藥物治療，配合做下物理療法治療來緩解。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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