從你描述的這些狀況來看，如果你的身體狀況沒有什么明顯的異常，也就是進行心電圖，胸片等檢查，未發現什么顯著異常的話，就需要考慮你目前的癥狀與焦慮有直接的關系。就需要到心理科進一步就診了。

      病情分析：
      心口有悶滯感，心情不暢，早醒，難以入睡。對自己的狀況不滿意，懷疑自己得焦慮癥。自知力正常，時長未知，社會狀況未知。
      指導意見：
      肝氣不疏所致，可以去醫院檢查，疑似植物神經系統功能紊亂。對癥治療。最近可能遇到某事抑制自己情緒引起。其它情況不明，需系統咨詢。

      病情分析：
      根據您的描述，考慮有焦慮及軀體不適感的癥狀，您的這種癥狀存在多長時間了？但是也要排除一下心臟的問題。
      指導意見：
      建議到醫院查一下心電圖，焦慮癥的癥狀主要是白天有莫名其妙的緊張擔心，惶惶不可終日、覺得有事要發生。鑒于您睡眠不好，可以先服用安神補腦液，自我放松，若是調整不好，建議您到當地的精神科就診
      以上是對“心口感覺有一塊大石頭壓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！