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頭部神經緊繃，面部緊繃

男 | 33歲 2021-04-28 15:07:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭部神經緊繃，面部肌肉緊繃，無法放松。眼睛控制不靈活。頭頂好像很有壓力。人容易疲倦，想睡覺。持續三天

醫生回復區
齊杰
齊杰 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院   主治醫師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網友：15997
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2021-04-28 16:21:27 我要投訴

      你好，出現你所描述的癥狀，建議應該監測血壓，做腦CT檢查，同時應該去心理咨詢門診進行咨詢，要放松心態，避免緊張焦慮，建議平時應該參加戶外運動愉悅心情，緩解壓力，每天晚上睡覺前用溫水泡腳，多吃一些含B族維生素多的食物，這樣提高和改善睡眠質量，也能幫助改善癥狀。
      

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