孕晚期憋著不哭抑郁產科
健康咨詢描述： 心情不好特別想哭怕自己哭錘墻用痛來麻痹自己憋了幾次之后感覺抑郁了后面大腦神經都有點問題
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醫生回復區
病情分析：
懷孕期間心情不好，一定不要傷害自己的身體，一定求助專業的精神心理幫助，這樣才有好的治療效果
指導意見：
可以合理的宣泄自己可以哭出來，說出來當合理的宣泄，表達自己的情緒，以后看看是否會緩解一些，可以進行一對一心理輔導，得到專業的心理幫助
那我這樣沒有宣泄出來對寶寶有影響嗎感覺憋抑郁了會不會影響腦補神經ji胎兒啊
求助專業的精神心理幫助吧，你的焦慮也非常突出
嗯嗯好的就是影響我自己的心理健康是嗎出現心理問題
求助專業的精神心理幫助吧！
病情分析：
下午好，你說的情況是抑郁癥常見表現，孕期，產后是抑郁癥高危期。與內分泌，家庭環境，夫妻關系，角色適應，性格敏感等因素有關。
指導意見：
多與家人，朋友聊聊，說一下自己的煩惱，郁悶，痛苦，不能總是一個人憋在心里。
多出去走走，適量活動一下身體，這樣對母子都有好處，避免自我封閉。
飲食方面葷素搭配，豆類，奶類，蔬菜水果，蛋類，紅肉可以食用。
嗯嗯好的那我這樣憋著感覺怎么都高興不起來但是情緒跟平常一樣是不是長期憋著造成了我的心理問題啊會不會影響腦神經呢
不會的，你可以放心。要給自己的情緒一個出口，不能憋在心里，但是，也不會像你認為的那么嚴重。
那我這樣特別想哭硬生生的憋回去了有哪些危害嗎
生命對情緒是有消化，轉化能力的，你可以放心。但是，經常這樣，對自己和胎兒有一定危害，但是，也不必夸大，生命沒有那么脆弱。
病情分析：你好，根據你描述自己現在的情況，自己懷孕晚期經歷太多不愉快，特別想哭就會憋心里不讓哭，用痛來麻痹自己，考慮是有抑郁癥傾向的。指導意見：建議平時遇到事情應該多和家人進行溝通交流，想哭就應該大聲哭出來，發泄出來，盡可能不要憋心理或用自殘緩解壓抑情緒，需要有自信心和勇氣，學會自我調節心態，希望家人理解自己給自己多一些幫助和陪伴共同去面對生活的。
以上是對“孕晚期憋著不哭抑郁產科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我這樣有什么影響嗎對寶寶把這種心情壓抑下去了
長時間壓抑容易出現心理障礙，內分泌紊亂對身體健康有危害的。
是的后面吃飯什么的都沒胃口就想一個人待著對什么都不感興趣總是不想活了是不是影響了腦補神經啊哭出來之后就覺得輕松好多很開心這樣是只對我自己的身心健康有影響是嗎現在好后悔就怕影響寶寶
現在需要有自信心和勇氣，把壓抑事情傾訴出來，為了自己和寶寶健康，勇敢去面對現實，多戶外散散步，遇到問題多和老公家人溝通，希望可以給自己多一些關心或幫助的。
病情分析：
你現在屬于孕晚期，心情壓抑憋著不讓自己哭出來去錘墻來麻痹自己，這種情況是很危險的，對于身體和心理都是傷害。
指導意見：
女性懷孕后體內激素變化比較大，尤其是孕后期會出現各種身體和心理的不適。要把自己的感受表達出來，多和家人溝通，尤其是多和老公溝通，獲得老公的理解支持。情緒特別低落的話，也可以選擇看心理醫生，接受系統的心理疏導。
那我忍回去了好幾次后面抑郁了感覺大腦神經都受到了影響心里有輕生的念頭哭出來之后覺得整個人都很開心這樣對寶寶有什么影響
你當時忍了幾次之后情緒低落，后來哭了出來情緒已經好多了，這種情況對寶寶的影響就很小了。
我忍了幾次之后沒有感覺情緒低落過會就好了但是好幾次這樣我感覺自己抑郁了但是跟別人聊天又很開心過幾天又開始自己有抑郁傾向高興不起來感覺精神不正常了是不是影響了腦神經啊
人的情緒都是有起伏波動的，出現幾天情緒低落也不會影響到的神經功能。但是要注意積極調整。
就是后面積攢在一起了感覺怎么都高興不起來但是狀態又跟平時一樣總覺得有東西壓著后面過幾天開始自己流淚睡覺發抖想哭還是憋住了做事分散注意力就不想哭了了晚上哭出來之后覺得很高興這種情況是不是只影響我自己啊好怕對寶寶有什么影響
你感覺情緒壓抑，控制不住想哭。這種情況建議你看心理醫生，接受心理疏導，對你調節狀態很有幫助。
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