病情分析：
      通過您的描述，初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態，當人處于抑郁狀態的時候，他的情緒就會很低落煩躁焦慮失眠，同時伴有意志活動減退，也就是說什么也不想干，思維也比較遲緩
      指導意見：
      同時你對聲音的感受也非常的敏感，這是感覺增強的表現，所以建議您去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統治療
      

      病情分析：
      人的心情不好很容易影響睡眠質量。你現在心情煩躁，焦慮，情緒不穩定，這樣可能有心理壓力的原因，也和你因為情緒不穩定，心里想的多，人疲憊有關。
      指導意見：
      在這種情況下，首先要讓自己心情穩定，冷靜思考自己遇到的問題，不要著急上火。情緒穩定了才能休息好。要勞逸結合，特別是不要讓自己身心疲憊。如果你覺得自己無法調整好，可以去醫院心理科檢查治療。