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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-28 11:24:32
冬天運動不出汗也能減肥，減肥不是根據流汗量而定的，只要運動強度達到就能起到減肥作用，運動可以消耗熱量，改善微循環，調節神經，有效減脂。建議長期堅持有氧運動，既能減肥還能保證身體健康
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