電子血壓計的使用方法，1,測量血壓時要擺正姿勢，保持精神和肌肉處于放松狀態(tài)，測量時不要說話，更不要運動，2,剛做過劇烈運動后要休息至安靜狀態(tài)，至少10分鐘,3,袖帶的高度應(yīng)該和心臟的高度處于同一水平，測量時裸漏手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時不要卷長袖，應(yīng)將上衣脫去，僅穿貼身寶衣進行測量，4,兩次測量血壓的間隔不得少于三分鐘，并且部位體位要固定，一般每天早晚各測一次，早晨測量定在起床后一小時內(nèi)，排空小便后，進早餐和服降壓藥前，晚上測量定在睡覺前