久站久坐,慢性的勞損都可以導致腰間盤突出癥狀的發作,所以平時應該加強保健,經常久坐的人可以帶上護腰帶,對腰椎有一定的承托的作用,適當的做熱敷理療,促進血液循環
久座患者會引起腰間盤突出的,口服一些接骨藥補鈣,補氣血的藥治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營養的食物,提高機體抵抗能力,急性期間建議臥床休息。
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