判斷早泄是有根據(jù)的。通常來(lái)說(shuō)一般性生活不能低于三分鐘不叫早泄。引起早泄的機(jī)制主要是過(guò)度手淫導(dǎo)致前列腺炎以及精神心理的問(wèn)題。在治療方面上可以從治療前列腺炎和焦慮抑郁狀態(tài)入手。首先呢先戒掉手淫習(xí)慣。其次是心理上調(diào)整。避免過(guò)度緊張，同時(shí)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。你可以配合一些補(bǔ)腎固精的中藥。
      

      首先應(yīng)該及時(shí)戒掉手淫的不良習(xí)慣，加強(qiáng)自身的體育鍛煉，不要熬夜，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，建議到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥施治。對(duì)自己的恢復(fù)也是具有幫助的。