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月經(jīng)期間吃什么可以減肥?

女 | 0個月 2021-04-28 00:23:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃什么可以減肥?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-04-28 09:10:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      最好在這期間多吃一些維生素比較高的水果是比較好的，同時也可以在這期間適當(dāng)鍛煉一下，簡單的運(yùn)動就好，也可以起到減肥的作用，平時避免吃糖分過高的食物。
      

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