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晚上睡覺心慌失眠怎么治療

保密 | 0個月 2021-04-27 22:20:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺心慌失眠怎么治療

醫生回復區
葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 失眠,神經官能癥,腦梗塞,原發性高血壓,糖尿病,神 幫助網友：42820
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2021-04-27 22:35:10 我要投訴

      晚上睡覺出現心慌，且伴有失眠，一般情況下呢，可能與您的過度勞累，壓力過大等因素有關系，建議您平時呢，多注意休息，避免過度勞累，保持良好的心情，可以用熱水泡腳，緩解疲勞，從而提高睡眠質量，有利于入睡。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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