你好，根據您目前的情況來看是屬于陰虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點的，你這個情況建議你適當的可以喝點知柏地黃丸或者喝點六味地黃丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。不要過度勞累。
      

      你的問題，考慮上述癥狀應該是陰陽兩虛的情況，建議可以服用中藥治療調理一下的，滋陰補陽益氣養血收斂止汗，生活作息規律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，營養均衡，戒食辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，盜汗是指睡時汗出、醒來自止的癥狀，從中醫角度講多與陰虛有關。
      指導意見：
      但中醫辨證不能單靠癥狀，需要中醫通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調理，建議可就診當地正規中醫辨證，平時注意休息少熬夜。
      
      以上是對“冬天怕冷夏天怕熱手心易出汗，盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！