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焦慮時吃東西有什么好處？

保密 | 0個月 2021-04-27 17:39:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 焦慮時吃東西有什么好處？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:46 我要投訴

      焦慮癥的患者吃一些東西以后有可能會緩解緊張焦慮的情緒，但是焦慮癥的患者盡量不要用吃東西這種方式來緩解，以免長期的進食過多而引起體重增加而患上其他的疾病，要有一個正確的方式來學習負面情緒和焦慮的情緒，比方說你可以去戶外運動或者是找別人聊天。做你喜歡做的事情。
      

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