頸椎不舒服的這種情況，可能跟工作環境經常伏案都有一定的關系，多考慮是出現了頸椎增生的情況，建議可以進行局部的熱敷，針灸，拔罐，理療等，也可以使用一些活血化瘀的膏藥緩解。
      

      根據你的敘述分析，出現頸椎酸痛，考慮是頸椎病導致的，應該是久坐引起的。可以適當的進行推拿、針灸、艾灸、拔罐、外用膏藥等方法進行治療，平時一定要注意休息，多抬頭遠望，多加強頸肩部功能鍛煉。
      

      不間斷的有頸椎酸痛的癥狀，這一長期的處于座位有關系的，長期的處于坐位，低頭工作或者是玩手機用電腦，可以導致頸部肌肉韌帶出現疲勞損傷，這樣就可以導致出現酸痛的癥狀。
      
      以上是對“頸椎不舒服，酸、疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎不舒服，有酸痛的感覺，跟長期久坐不變換姿勢有直接的關系，當長期久坐的時候頸椎出現勞累，就會有酸痛的感覺，所以一定要避免久坐，在30分鐘左右的時間起身運動一下。
      

      您好，很高興為您解答，一般頸椎痛是頸椎病患者的首發癥狀，大部分頸椎痛的患者可采取保守治療，運用肌肉松弛藥物及止痛藥物，同時輔助一些理療配合做頸椎保健操及頸椎牽引，癥狀可緩解，如患者出現上肢肌力下降，肩部疼痛需進一步檢查，排除神經根型頸椎病或脊髓型頸椎病，神經根型頸椎病患者通常采取保守治療，如保守治療無效需要手術治療。