腰椎間盤突出的話，那考慮主要是突出導致的壓迫周圍組織或者神經疼痛。這樣的話一般需要睡硬板床，然后配合外貼膏藥，口服腰痛寧膠囊看看。一定要注意好休息，不要受風受涼，不要負重干活。
      

      你好，腰椎間盤突出，平時注意睡硬板床，避免睡軟床。注意腰部保暖，避免著涼，避免提重物。可以牽引，針灸，理療烤電來緩解癥狀，同時吃點營養神經的藥如甲鈷胺，吃點止痛藥腰痛寧。
      

      病情分析：
      你好！最近感覺腰痛，就做檢查發現腰椎間盤3、4、5突出，現在躺在床上休息都感覺腰痛。平時有沒有腰酸腰痛的情況？除了腰痛是否有腿痛腿麻的感覺。
      指導意見：
      如果是單純的腰痛，而且疼痛的部位有壓痛，這種情況考慮是腰椎間盤突出造成的，或者是腰肌筋膜炎引起的。除了休息，可以熱敷，按摩，理療?？诜恍┓晴摅w類消炎止痛藥。也可以外貼膏藥治療。平時注意適當鍛煉，增強腰背的肌肉力量。
      
      以上是對“你好，腰椎間盤3.4.5結突出，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！