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減肥吃什么不會長胖?

保密 | 0個月 2021-04-27 15:38:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥吃什么不會長胖?

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-27 18:08:55 我要投訴

      減肥食物效果好的有魔芋、西紅柿、菠菜、麥片、西柚、蘋果、黃瓜等，可以說是對于減肥人士來說再合適不過。建議你不要只吃食物，還要配合運動鍛煉，減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會反彈哦。
      

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