其他類似問題
醫生回復區
王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
幫助網友：19779
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-27 13:30:35
坐辦公室的人員，容易出現運動量不足的情況，而且因為長時間的伏案工作，更加容易患上腰突癥。如果想要預防腰突癥，那么應該在工作40~50分鐘之后起來走動一下，放松一下頸部和腰部的肌肉。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
