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控制飲食對膝關節有用嗎？

保密 | 0個月 2021-04-27 12:55:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 控制飲食對膝關節有用嗎？

醫生回復區
史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 關節置換，運動損傷及創傷骨科疾病 幫助網友：13613
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2021-04-27 13:21:53 我要投訴

      指導意見：
      控制飲食對膝關節有很大的作用，肥胖是膝關節的大敵，要想保護好膝關節，就要維持正常體重，避免因肥胖增加膝關節的負擔。因此，日常生活中建議低油、低脂、低熱量飲食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的攝入量。
      

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