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哪些菇的營養價值比較高？

保密 | 0個月 2021-04-27 11:58:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些菇的營養價值比較高？

醫生回復區
王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-04-27 18:44:38 我要投訴

      推薦香菇吧。被稱為“百菇之王”。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也明顯高于其他品種，可以幫助體內鈣的吸收。希望我的回答對你有幫助。
      

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