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有問必答網 → 外科 → 泌尿外科 → 男性不育應要注意些什么?

男性不育應要注意些什么?

男 | 0個月 2021-04-27 11:49:40 1人回復來自

健康咨詢描述：男性不育應要注意些什么?

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余學江合肥市第二人民醫院主治醫師擅長: 泌尿系統結石，感染，先天畸形，腫瘤，男科，不孕不育幫助網友：34630

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2021-04-27 12:18:27 我要投訴

第一就是戒煙，煙酒對精子質量影響非常大，煙里面很多毒性物質會影響睪丸的生精功能，所以戒煙，少喝酒，尤其是備孕期。第二是規律作息時間，晚上早休息，不熬夜，遠離電視屏幕或者電腦輻射。要做適當的運動，尤其有氧運動，有利于睪丸功能提高。飲食建議多吃蔬菜、瓜果類或者抗氧化物質，不要吃特別油膩的。

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