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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-27 10:53:36
減肥是通過合理的飲食控制加運動鍛煉，達到減肥效果，單獨喝稀飯是不可以減肥的，引起肥胖的原因有很多，一般情況下有單純性肥胖，有產后肥胖，還有頑固性肥胖，要根據自己的肥胖原因找到正確的減肥方式，建議如果在減肥期間喝稀飯的話，可以選擇在早上或者晚上進行，盡量不要超過6點，這樣避免身體消耗不了，造成脂肪堆積
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