指導意見:
可以吃雞蛋。但是需要適量,建議每天可以吃一個雞蛋,雞蛋含有豐富的優質蛋白、卵磷脂、固醇類、核黃素、氨基酸、維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。其雞蛋中含有的卵磷脂,可以幫助脂類代謝,有助于降低血脂、消除膽固醇
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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