其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-27 11:22:26
早餐吃玉米是可以減肥的，因為玉米是屬于粗纖維的食物，而且具有豐富的營養價值和膳食纖維，食用玉米以后會比較容易讓人產生飽腹感，進而可以減少進食其他的一些食物量，同時玉米還具有促進腸道蠕動、通腸潤便的作用，所以想減肥的話，可以每天早餐吃半個玉米或者是一個玉米，但是要注意玉米最好是要煮著吃，這樣才能最大程度保留玉米的營養。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
