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減肥蔬菜湯的做法

保密 | 0個月 2021-04-27 09:08:37 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥蔬菜湯的做法

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蔬菜湯中的纖維素比較多，所以能減肥。材料：番茄2到3個、高麗菜(卷心菜)1整卷、洋蔥2個、芹菜1小把、木耳1小碗、鹽、胡椒粉、雞精少許。做法：湯鍋內倒入清水，待水開后，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟為止(大約30分鐘)；關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒粉和少許雞精。這樣，一鍋美味又營養的瘦身湯就完成了。