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有問必答網心理健康科 → 你好孩子最近心情煩躁

你好孩子最近心情煩躁

男 | 16歲 2021-04-27 08:43:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子今年16歲了,上高一最近老覺得心情很煩躁,請問是怎么回事

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-04-27 08:55:44 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是一種緊張和焦慮,要注意放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮感,進入高中以后學習壓力變大,肯定會出現這樣的情況。
      指導意見:
      而且十五六歲正是青春期的一個關鍵的階段,這個階段可能正在從孩童成長為一個成年人的過渡階段,內心當中會充滿了很多的矛盾和緊張的情緒。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-04-27 08:55:51 我要投訴

      病情分析:
      一般處于青春期的孩子,情緒極易不穩定,當現實與內心的需求相沖突時,就會有強烈的情緒反應。這種情況一般考慮可能與他日常生活環境或生活事件引起的心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議家長及時關注和陪伴孩子,多和孩子溝通交流,以便于他釋放內心的壓抑,多接納和欣賞孩子,了解孩子的內心需求,多理解,少嘮叨,
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2021-04-27 08:58:33 我要投訴

      病情分析:
      和他聊過嗎高中和初中不一樣,更注重學業而且難度更大些,是因為學習方面還是環境適應還是其他可以和他溝通一下,接納包容
      指導意見:
      不同階段面對的問題不同,這個時候學習壓力更大了心理方面也和之前有些不同更有自己主見,多和他交流但不要給他太大壓力
      
      以上是對“你好孩子最近心情煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-04-27 08:58:40 我要投訴

      病情分析:
      上午好,大概率是焦慮,抑郁了,除了你說的情況,還會有情緒低落,興趣減退,失眠多夢,記憶力減退等癥狀,抑郁是青少年常見病,與學業壓力,家庭,性格,親子關系有關系。
      指導意見:
      可以去當地醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁,安神補腦的藥調理一段時間。
      按時作息,不熬夜,保證睡眠時間。
      可以用周末和假期帶孩子去爬爬山,踏踏青,旅游,這樣有利于放松心身,促進心身活力的恢復。
      

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