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醫生回復區
2021-04-27 08:57:37 我要投訴
如果經常手淫就會導致龜頭敏感度發生異常，所以平時一定要把這種不良習慣徹底戒掉，而且盡量不要穿過緊的內褲，放松心情，控制一下性生活的頻率，加強體育鍛煉，多做一些提肛運動來改善一下癥狀。
2021-04-27 08:51:28 我要投訴
年輕人出現早泄的問題，主要是過度手淫導致的龜頭敏感，要盡快戒除手淫的不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲運動，提升自身的免疫力，多吃一些補腎壯陽的食物，房事前可以嘗試噴涂泊艾延時噴劑，可以降低龜頭的敏感度，幫助調理改善龜頭的敏感度。
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