吃粗米對腰椎病好嗎？

保密 | 0個月 2021-04-27 06:56:03 2人回復來自

健康咨詢描述：吃粗米對腰椎病好嗎？

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患有腰椎疾病，比如有腰肌勞損，腰間盤突出癥，除了配合理療的方法，緩解臨床之外，平時也要加強飲食護理，可以適當的吃粗米，另外也可以多吃些含鈣的食物，適當的活動鍛煉，增加腰背肌的力量

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2021-04-27 07:09:10 我要投訴

吃粗米對腰椎病是有一定的好處的，粗米中含有豐富的膳食纖維，能夠改善便秘，同時也能夠預防腰椎病的復發，建議平時多注意休息，避免久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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