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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-27 07:30:09
減肥的人每天需要攝入的熱量是不同的，由于個體差異，不同年齡體重，性別，運動水平，肌肉含量都需要考慮的，這樣會導致每一個人一天的消耗熱量不同，如果按照一個固定的熱量攝入而不考慮其他因素，很容易導致攝入過低，出現頭暈脾氣暴躁的現象，或者是預算的攝入過高，反而會形成肥胖，可以根據每天攝入一定的熱量來看自身的體重變化來進行合理的改變
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