你好，如果現在近視300度可能是真性近視啦，如果影響到正常的工作和生活的話，可以到醫院眼科散瞳驗光檢查配一副合適的眼鏡，如果現在年滿18周歲，近兩年度數比較穩定的情況下，也可以到醫院眼科看檢查一下條件，符合的話可以做近視眼手術。
      

      近視300度一般沒有辦法恢復視力，近視一旦形成以后，通常很難恢復，但是需要通過戴近視眼鏡或者是角膜塑形鏡等方法來預防近視加重。近視可能是因為長時間的近距離用眼引起的，還有可能是因為經常使用電子產品的原因。因此需要注意保持良好的用眼習慣，適當的增加一些戶外運動，也是以清淡為主，多吃蔬菜。