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怎么能快速減肥，急需急需！

保密 | 0個月 2021-04-27 06:03:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么能快速減肥，急需急需！

醫生回復區
王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友：27013
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2021-04-27 06:12:50 我要投訴

      情況減肥不可能一蹴而就的，所以個人建議患者首先要通過建立信心來達到減肥的目的的建議，事實上保持七成飽要吃一些新鮮的水果和蔬菜與主要飲食結構，再搭配適當的蛋白質的飲食，同時個人建議患者治療上也要注意每天堅持適當的有氧運動，通過這些方法來取得比較好的成果。
      

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