你好，如果牙齦又腫又疼可能是有牙齦發炎的情況，建議平時也不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太硬的食物和太甜的食物，可以用淡鹽水漱口，另外可以口服羅紅霉素和奧硝唑。
      

      口腔衛生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，牙齦發炎可能，可以吃一些頭孢克肟及甲硝唑抗炎治療，吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，可以去醫院口腔科檢查一下，局部清潔上藥，定期復診復查一下，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      牙根腫痛，通常是由于牙根尖出現了炎癥，滴露牙齒松動，長期進行咀嚼刺激牙根產生根尖周炎或者牙齒出現齲壞，沒有及時進行治療，或者已經出現牙髓炎，也沒有及時進行治療。
      
      以上是對“牙齦那又痛又腫是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！