你好，如果手淫過于頻繁的話，是有可能導致生殖器受到損傷的，所以說一定要戒除掉這種不良的嗜好，身體才會恢復健康的，如果長期手淫會導致身體出現一系列病癥的，有可能會出現陽痿，早泄，出現一些前列腺方面的異常。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是因為頻繁手淫導致的陰莖部位疼痛，不知道發生多長時間了。
      指導意見：
      通過你的描述是以前有頻繁手淫的不良習慣，導致的陰莖部位疼痛，通過提供的圖片看表面沒有明顯的紅腫現象。這種情況應該與頻繁手淫有關。頻繁手淫會對身體素質和性功能產生嚴重影響，要下決心戒掉這個不良習慣，注意保持局部清潔，不要吃辛辣和刺激性的食物，隨著時間的延長應該會逐漸好轉。

      從您的圖片來看沒有明顯的紅腫和炎癥的跡象，跟您的最近的頻繁手淫是有直接關系的，必須要充分認識到手淫的危害性，頻繁的手淫容易導致慢性前列腺炎，嚴重的會導致陽痿早泄。最近可以熱毛巾熱敷。
      以上是對“手淫頻繁包皮里面疼了三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！