腰椎錯位是一種很常見的腰椎骨關節的不正常位置的改變，腰椎錯位對人體健康的危害很大，在生活中有不少人被這個困擾，腰椎錯位，4分靠治療，6分靠護理。
      

      如果腰椎間盤錯位了，要看錯位的嚴重程度，需要及時的進行復位。復位以后，建議臥床休息，然后用腰圍固定帶，減輕腰椎的壓力，不要彎腰。平常要盡量避免劇烈的運動。