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怎樣才能增加精子活力

男 | 0個月 2021-04-26 22:59:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能增加精子活力

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陳成
陳成 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 腎癌，膀胱癌，前列腺增生，腎結石，輸尿管結石 幫助網友：18660
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2021-04-26 23:11:28 我要投訴

      從運動健康來說，如果身體健康，精子活力也會健康，我們要加強運動，從食物來說可以吃點蛋白質，比如鋅，還有番茄紅素，同時我們可以藥食同源，比如五子衍宗丸里面有枸杞子，車前子里面的枸杞子就是可以當食物來吃，所以可以多運動和食物綜合來提高精子活力。
      

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