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有問必答網外科骨科 → 雙腿腳踝上方小腿下方處突然疼痛

雙腿腳踝上方小腿下方處突然疼痛

女 | 20歲 2021-04-26 21:03:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高170體重132斤女生。平常幾乎不運動,最近馬上要體測所以在跑步,只斷斷續續的跑了三四天,但是兩條腿如圖所示處非常疼痛,走路都瘸了,而且感覺最近小腿變的特別腫,之前小腿沒有這么腫。初高中都比較瘦所以骨架不算大,大學體重猛增,是不是因為體重和骨骼不匹配了所以小腿承受不住這么重的力量了。需要抹點什么藥還是貼點什么膏藥嗎,體測只剩一禮拜時間了,請幫幫我,謝謝


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付永剛
付永剛 灤南縣醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友:48122稱贊:9
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2021-04-27 08:40:00 我要投訴

      根據你的詳細描述,考慮為跑步后小腿腫脹疼痛,一般這種情況考慮由于運動引起的肌肉,軟組織損傷,建議注意休息局部熱敷,口服舒筋活血藥物,一般考慮問題不大,注意休息觀察看看一般癥狀,疼痛考慮一周左右緩解,溫水泡腳改善微循環

2021-04-27 10:09 ask93210994h3 追問

打擾一下醫生,我主要是肌肉塊下方和腳踝上方那部分的前面疼痛,上廁所下蹲的話前面就更疼了,蹲不了一分鐘就得起來,這個前側疼痛也是由于長時間不運動導致的肌肉酸痛嗎?我感覺并不是后面的肌肉塊疼

2021-04-28 14:54醫生回答:

建議局部熱敷烤電微波治療

李豪
李豪 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長顱腦損傷,腦出血,腦血管疾病,脊柱及骨科疾病 幫助網友:29649
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2021-04-27 08:51:13 我要投訴

      現在您的情況是因為以前不運動現在突然增加了運動量,出現了小腿部位的疼痛,這個問題不大的,您在運動完以后要注意對局部進行按摩,可以用溫水洗澡,也可以用溫水泡腳。一般來講是不需要貼膏藥的,如果自己按摩不好,可以找專業的按摩師進行按摩。
      

沈建明
沈建明 紹興市中心醫院   主任醫師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網友:20567
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2021-04-27 08:40:59 我要投訴

      這個情況應該是正常的,可能是你很久沒有運動了,一下子劇烈的運動,導致乳酸堆積在小腿后面,這種是生理性的表現,不需要進行特別的治療,關鍵是這幾天要多注意休息,多用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“雙腿腳踝上方小腿下方處突然疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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