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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-26 21:21:16
冬天的時候，很多人都喜歡通過食療的方法來進行減肥瘦身，平時應該多吃一些營養豐富的食物，適當吃些蔬菜對健康也是非常好的，其實通過使用運動，加上飲食的方法來進行減肥，效果比較明顯，而且在短時間內可能會有效的促進體型明顯的恢復，冬季如果選擇不運動的方法來進行減肥，也能夠起到一定的作用，平時應該少吃一些油膩的食物，平時也可以選擇喝茶進行減肥。
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