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月經期吃牛油果的好處

女 | 0個月 2021-04-26 20:33:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期吃牛油果的好處

醫生回復區
鄧愛萍
鄧愛萍 婁底市中醫醫院   主任醫師 擅長: 月經失調,盆腔炎,不孕癥,習慣性流產,多囊卵巢綜合 幫助網友：3991
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2021-04-26 20:49:28 我要投訴

      牛油果中還有蛋白質、脂肪酸、鉀、鈣、葉酸，維生素b等物質，可以補充經期所流失的營養，提高機體的免疫力。牛油果中含有鎂元素，具有鎮靜安神的功效，可以緩解經期頭痛焦慮的癥狀，牛油果還具有清腸的作用，可以預防便秘，減少經期不適。牛油果具有美容護膚的功效，可以改善經期的膚質。
      

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